Правильное питание

Что такое БАД? Существует официальное определение биологически активных добавок к пище. БАД - это природные биологически активные вещества (либо их разнообразные композиции), которые предназначено употреблять вместе с пищей. Кроме того, биоактивные вещества все чаще и чаще вводят в состав пищевых продуктов (получаются так называемые обогащенные продукты). Существует условное разделение БАДов на нутрицевтики, парафармацевтики и эу …

Продукты, которые мы употребляем (и в пищу, и как средства ухода за собой) должны быть полезны и насыщать нас энергией. К сожалению, массовое производство не позволяет ценным, богатым витаминами продуктам «доходить» до нашего стола, но люди всегда пытаются найти выход: покупают овощи и фрукты в сельской местности, считая, что там лучше экология и «богаче» плоды, сами выращивают их на своем дачном участке. …

Молозиво, вырабатываемое организмом млекопитающих в первые часы после родов, первая пища ребенка, обладает поистине уникальными свойствами: он является средством и иммуностимулирующим, и противовирусным / противовоспалительным, восстанавливает нервную и пищеварительную систему, улучшает настроение и замедляет старение. Как это возможно? Разгадка в составе этого волшебного вещества - ведь помимо витаминов и микроэлементов, в его с …