Опасности депрессии. Способны ли БАД с ней бороться
Жизнь современного общества предъявляет непомерные требования к психике человека. Постоянная работа на износ, экономические кризисы, политическая обстановка, увеличивающееся количество терактов и ухудшающееся состояние экологии... Средства массовой информации, к большому сожалению, также зарабатывают на всеобщих интересе, страхе или потрясении, а совсем не на том, чтобы заботиться об эмоциональном здоровье человечества.
В этих условиях нет ничего удивительного, что подавляющее большинство населения подвержено депрессивным состояниям.
Больным депрессивными расстройствами свойственно устойчивое негативное отношение к чему бы то ни было. Мысли постоянно возвращаются к негативным эпизодам прошлого. При попытках думать о будущем приходит состояние безысходности и страх. Человек в депрессии чувствует себя неполноценным, несчастливым, одиноким и ни на что не годным. В большинстве случаев наблюдаются колебания аппетита. Он либо исчезает совсем, либо, наоборот, наблюдаются приступы обжорства. Так же и с сексом - либо полная потеря сексуального желания, либо ненасытный голод. Теряется интерес ко всему, даже к делам и хобби, которые раньше радовали. Сон и усталость являются первыми «маячками» депрессии. Человек либо страдает бессонницей, либо не чувствует себя отдохнувшим после долгого сна. Активизируются вредные привычки и зависимости.
При длительном нахождении в депрессивном состоянии возникает потеря ориентации в пространстве, панические атаки, фантомные боли в различных частях тела, психосоматические заболевания, такие как гипертония или гипотония, язва, цирроз, рак и многие другие.
Вот почему так важно вовремя распознать признаки депрессивного расстройства и принять все возможные меры для их устранения.
Следует помнить, что то, что мы называем депрессией в обыденной жизни, ею может и не являться. Естественно, что потеряв близкого или пережив крушение дела всей жизни, человек погружается в состояние глубокой печали, тоски, меланхолии. Конечно, такие переживания способны серьезно подорвать силы. Однако в мире, где мы можем контролировать только свои действия, и никак не можем отвечать за все происходящие вокруг, эти чувства рано или поздно испытывает каждый нормальный человек. Но эти чувства – естественны, они не несут в себе патологии и со временем проходят, словно изживая себя. Настоящая депрессия не всегда связана с внешними событиями. Это не просто плохое настроение, которое пройдет через пару недель–месяц. Как правило, это длительные и глубокие внутренние изменения, и чем раньше они будут замечены, тем лучше.
Официально причинами депрессии принято считать различные физические изменения, например нарушения в эндокринной системе, гепатит, разного рода опухоли, предменструальный синдром, рождение ребенка, синдром хронической усталости, вирусных инфекций, грипп, а также побочное следствие приема противозачаточных таблеток, прием некоторых лекарств, гипотонии, злоупотребление химическими веществами, например, алкоголем и наркотиками. Но в большинстве случаев, при детальном изучении, становится ясно, что многие заболевания и зависимости являются как раз симптомами и следствиями уже присутствовавшей депрессии.
Более того, чаще всего излечение депрессии ведет за собой и избавление пациента от патологических зависимостей, вроде наркомании, алкоголизма, игромании, пищевой зависимости, а также большинства психосоматических заболеваний.
Настоящими причинами депрессии являются генетическая наследственность (дети людей, страдавших депрессиями, как правило, склонны к депрессивным состояниям), различные психотравмы, полученные в детском возрасте, гормональные сбои или химический дисбаланс в мозге.
Поэтому, в случае обнаружения у себя перечисленных выше симптомов, в первую очередь проанализируйте свое питание, насколько оно здорово, полноценно? Обогатите его витаминами и микроэлементами. Например, обратите внимание на сине-зеленые водоросли AFA. Благодаря содержащимся в них веществам они могут быть использованы в качестве активнейшего иммуностимулятора и регулятора обмена веществ. Они благотворно влияют на мозг, психику и психо-нейро-эндокринно-иммунную систему. Полезным может быть и резкая смена деятельности. Съездите в отпуск, найдите новое хобби или запишетесь в театральную студию. Займитесь спортом!
Непременно пройдите обследование у терапевта. При отсутствии каких либо серьезных изменений в вашем здоровье любой врач пропишет Вам курс витаминов и микроэлементов. А при отсутствии положительной динамики от их применения следует посетить психолога или психотерапевта.
Теги: психология, депрессия, AFA, сине-зеленые водоросли
Оставить комментарий
Комментарии пользователей
Мария
Спасибо, интересная статья! Как говорили наши бабушки - "все болезни от нервов". И были правы:)